Meditación Vipassana

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Meditación Vipassana

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Esta meditación guiada de Vipassana va a ayudarte a ver tu mundo interior desde una perspectiva diferente y guiarte a lo que es verdaderamente importante en tu vida y que no. Vipassana quiere decir visión clara y es una de las técnicas más antiguas de meditación guiada que conocemos. Es una meditación guiada de intuición que, una técnica que nos va a ayudar a ver las cosas como realmente son y no como las percibimos. Receta: Practicar esta meditación todos los días en el horario que mejor te acomode, en la mañana al levantarte o en la noche antes de dormir.

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